個人效率系統

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擺脫計劃依賴,找到適合自己的方法!文章分享如何透過覺察細節、降低強迫、建立系統等方式,提升效率並解決任務卡關問題。從閱讀方法到工作策略,提供實踐步驟與反思,助你走出焦慮,找到屬於自己的節奏。
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