個別化設計
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今天主要介紹媽媽手復健運動的續集
如果有看過上一集媽媽手訓練運動影片 而且也照著做了一段時間 雖然有改善，但還有一點點症狀該怎麼辦？
簡單來說，媽媽手就是控制拇指伸直的肌腱有一些發炎症狀 造成發炎的原因很多
一個是女性較常發生，而且多為家庭主婦
第二是電腦使用族群，因為鍵盤滑鼠的頻繁使用而使
