個體化不完整
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乖孩子、模範生、優秀員工，從小認真負責，為符合父母期待，爭取他人認同，努力再努力，超出了百分百，成了拼命三郎/三娘，出了問題，遇到狀況，光鮮亮麗的面具下，往往陷入「自責」「沮喪」「無力」「難過」，難以自拔。列出抑鬱&自責—五大特質，並透由律子的故事，探討背後脈絡，面向陽光。
2024/03/04
自我肯定有什麼不好😆當我知道自我肯定並不會少一塊肉，反而是自我肯定又有好處，我就不斷的在自我肯定，結果越來越好😁自我肯定+他人肯定更好😄😄😄🦐🦐是最棒的！不斷助人又常給他人肯定，謝謝🦐🦐分享，我們大家都很棒🥰🥰🥰
發文者
2024/03/04小倖 對啊！自我肯定超讚🤩每天都要跟自己說「我好棒棒」，會越來越好喔❤️練習對著鏡子說話，紀錄下自己的好，感恩他人同時，要記得感謝自己的努力💪💪💪一天又平安過去了，感謝自己的努力❤️謝謝🌟🌟！總是給格友們帶來溫暖👍大家都是最棒的喔！🥰🥰🥰相信律子能夠海闊天空！💪🦐🦐依照五大特質，原本想虛擬個角色出來，不知不覺，她就長出了自己的模樣和故事呢！希望看到的人們，有些啟發或幫助就好了😄😄😄