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律子的嘆息「是我不夠好嗎？」
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🔅創作風格：療癒、啟發、感動、靈性
🌕題材多元：生涯、職涯、心理、日翻中、書籍、學習、旅遊、賞鳥、影劇、動畫、美食、日常……等 /
「生涯議題廣大，什麼都寫，什麼都不奇怪😆」
/「我大雜燴，我驕傲❣️」
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身為女性，我們的時間管理應該考慮到生理週期對心理和工作狀態的影響。本文分享了設定年度目標、視覺化 365 天、時間區塊管理及生理週期搭配時間管理的方法。釐清自己的選擇和絕對必要活動是時間管理的重要步驟。
本文就女性的典範、三八婦女節的歷史追溯，探討了DEI與婦女意識的三個連結點、DEI相關的五大挑戰和人資工作者在DEI中的重要角色。引用了管理學家約翰·科特和聯合國前祕書長潘基文的話，強調性別平等不僅是基本人權，也是和平、繁榮和可持續發展的關鍵，並呼籲男性積極參與推動性別平等。
身為女性，我們的時間管理應該考慮到生理週期對心理和工作狀態的影響。本文分享了設定年度目標、視覺化 365 天、時間區塊管理及生理週期搭配時間管理的方法。釐清自己的選擇和絕對必要活動是時間管理的重要步驟。
本文就女性的典範、三八婦女節的歷史追溯，探討了DEI與婦女意識的三個連結點、DEI相關的五大挑戰和人資工作者在DEI中的重要角色。引用了管理學家約翰·科特和聯合國前祕書長潘基文的話，強調性別平等不僅是基本人權，也是和平、繁榮和可持續發展的關鍵，並呼籲男性積極參與推動性別平等。
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
也許是我不夠成熟，才會害怕失去你。我應該要學會放手，多相信彼此，但有時還是會亂想，內心有很多很多的小劇場，也許是我不夠成熟，害怕給不起你愛情。
時間是最稀少最珍貴的資源，除非我們能夠把時間管理得好，我們不可能管理好自己，也不可能管理好任何事情
浪費了 100元 和 浪費了 100分鐘!
通常我們不太重視後者 , 結果時間就這樣白白浪費掉了!
人生在世最重要的是時間是否有花在與" 永恆 " 相關的事上!
因為時間一到 , 再多的財富
#3C #短影片 #專注力 #分心 #上癮 #ADHD #過動症 #NLP #心理學 #徐承庚
今天的影片內容，我們來聊聊
現在孩子對3C上癮，導致專注力總是不夠？
我相信這是許多父母親所面臨的難題
也是現在這時代越來越嚴重的課題
3C的時代，讓孩子接觸的東西越來越多，專注力的確受
什麼是愛自己？不是每個人都有辦法愛自己，責備自己總是比較簡單。不允許負面、不允許逃避，有任何壞情緒出現，就是自己「不夠好」。然而彥菁和讀者分享他的解方，他是如何轉化這些情緒，慢慢變成現在的自己、珍惜自己，他說：「每個人都有傷疤，如此，我們才懂得如何愛人。」正視脆弱，擁抱恐懼，那一刻就有機會變得強大。
文:柚子貍
本節目已經改為不定期上架囉！請按下追蹤鍵，以免錯過精彩內容
https://open.firstory.me/story/cl55f521b09wm01x62qxlecv4/platforms
06:35-16:25
16:25-23:34
33:02-49:03
54:00
我應該要很幸福，可是我意識到或許沒有人能夠理解我為何缺乏自信。我的人生有時候就是因為這樣而令我感到痛苦。
是我不夠好·上次編輯在5月6日·閱讀時間0分鐘儲存
是我不夠好
昨天(前天)隱約發現了一件事......
完全不在我的預期之中 而且似乎還朝著我推測的方向走著
當下其實有點想提早下班 誰寫錯字誰拼錯單字誰句子不通順其實我不是很想管
管了又如何?
每次都是這樣 七年前也是
這個題目有點專業，我沒有什麼把握能把這個題目寫好，所以我儘以一個台灣人的身份，以傳達台灣本地風俗的角度來談台灣的電視文化。
新的一年，我為自己喊了一個精神口號:
自己已經夠好了，不要再挑剔自己了。
從學校畢業出社會到現在已有11年，相信這階段大部分的人都在忙著賺錢，尋覓對的另一半，緣分到了的同學有的已結婚生子;而有的則說戀
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