自證預言
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美國社會學家羅伯特·默頓(RobertK.Merton)在1968年提出一個概念，叫「自證預言」(Self-FulfillingProphecy)——
人會不自覺地按照自己已經相信的結果去行動，最後讓那個結果真的發生。
這不是玄學，是行為的邏輯。
你相信這件事會失敗，你的提案就會留一條退路，你
不渡大川一道極為寬廣的河流，自古以來人們皆仰賴這片河流維生，生活在大川東側的人們，口耳相傳從祖上留下的一個神話，傳說在大川的對面是神靈給予人們的禮物，那是一片豐饒的沃土，四季如春的氣候十分適合居住，然而被大川隔絕的人們無法前往西側的樂園，只能幻想在哪個地方的生活將是如何的美好，然而傳說末尾也給予人們
我們常以為人生的限制來自環境：資源不夠、條件不好、機會太少。但很多時候，真正限制我們的，其實是自己的想法。一次單打比賽，我因為知道對手是高手，還沒上場就認定會慘敗，結果也真如預期；另一次雙打比賽，對手是國手，但因為事先不知道，我反而專注在策略上，打出不少好球。很多差距不是能力，而是「相信」。
上篇放棄吧！接受三分鐘熱度比堅持已褪去的熱情更有力量-2
5. 改變對自己說話方式
與其每放棄一次告訴自己：我又放棄了這類的話，不如說：太好了！我又消除一項不符合我的事，這件事不符合我的地方是...，而我喜歡的是...。當我去分析所做的事喜歡和不喜歡部分，慢慢的歸類出來：原來在沒有人給我答案時，
這個欄位整理了我最近讀到很不錯、具啟發的內容，但短期無法連結在文章中提供給大家，或者看了那些書，但沒有太多個人回饋，但依然在我的推薦書單中，這些作家或文章都可以在這裡找到。這個月主要想分享閱讀書評相關。目前打算是設定成限時閱讀，在月中選出並整理，十五天後除精選部分則須付費開啟。
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有讀者問我「如何心想事成」，看到我交往到了理想對象，想了解如何做到，其實我還真的運用了心理學裡面的「自我實現預言」。
一、自我實現預言是什麼？
心理學中的「自我實現預言」（self-fulfilling prophecy）概念：
• 定
本文探討顯化的概念，結合心理學的角度來分析其背後的運作原理，包括自證預言、鏡像神經元及量子能量等理論。我們也討論了為何顯化可能失敗的原因，如限制性信念與習得無助，並提供提升顯化成功率的實用建議，幫助讀者理解如何有效實現自己的願望。
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乖孩子、模範生、優秀員工，從小認真負責，為符合父母期待，爭取他人認同，努力再努力，超出了百分百，成了拼命三郎/三娘，出了問題，遇到狀況，光鮮亮麗的面具下，往往陷入「自責」「沮喪」「無力」「難過」，難以自拔。列出抑鬱&自責—五大特質，並透由律子的故事，探討背後脈絡，面向陽光。
