假科學
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譬如人腦只用了10%、一萬小時就能變專家、習慣的養成需要21天等，這些充斥在流行文化中的說法根本就不是科學。沒有明確練習目標、缺乏指導的一萬小時不會讓人變成專家；習慣的養成因人因事而異，有些人或事很快就能養成習慣，有些則需要一年半載；說人腦有90%在閒置，更是完全的無稽之談。