停頓點
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你是否曾經覺得時間管理的方法總是千篇一律，難以真正改變你的生活？這本書並不是教你如何列計劃表，而是從一個全新的角度—身體效能—來探討如何高效利用時間。
《每天最重要的2小時》這個書名並不是指每天只需要找出兩個小時來工作，而是強調如何在需要的時候調動自己的身體和心理能量，迅速進入高效的工作狀態。
這跟刻意慢活很像啊！