艾螽斯
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探索自我，學習成長～人生是一場旅行，雖然意義不明(人生目的)，但是你可以決定目的地(人生目標)、你可以創造旅行的氣氛(幸福感)、你可以決定體驗哪些景點(時間管理)。當你感到迷惘或沮喪的時候，或許可以在 艾螽斯的幸福沙龍，找到力量。
【115.3.8 】更新：目前主要內容
1.《100個幸福秘訣》已完成，歡迎【付費】訂閱。
2. 即日起，每天一篇【免費】文章，介紹《100個幸福秘訣》的一個秘訣。
圍繞“幸福”這個主題，分享幸福秘訣，一起學習成長。
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只有當你夠悲觀，才能在短期內留足儲備，穩住心態，好好活下來；而只有好好活著，一直留在牌桌上，才能看到長期的樂觀。
第一個夢
我做了一個夢，夢見我跟作家豪澤爾討論他的新書《一如既往: 不變的人性法則與致富心態》。以下是我記得的部分：
小艾：您能告訴我這本書的靈感來自哪裡嗎？
像悲觀主義者一樣計畫，像樂觀主義者一樣夢想。
在變幻莫測的時代，我們總是在尋找預測未來的導航。摩根·豪澤爾（Morgan Housel）在其 2023 年出版的新書《一如既往》（Same as Ever）中，卻給讀者潑了一盆清醒的冷水。作為《金錢心理學》的作者，豪澤爾再次展現了他從歷史細節中
付費限定
"99%的努力終將白費。生命是有限的，而我們需要做的，就是找到生命中最重要的那個1%，然後全力以赴。"
2024年，辛頓因在深度學習和人工智能領域的開創性研究獲得諾貝爾物理學獎。他的研究主要基於物理模型，與霍普菲爾德共同奠定了連結主義學派的基礎。辛頓從1983年開始研究深度神經網絡，儘管早期不被看
財富、健康和幸福，這三者重要性的排序，應該是幸福、健康和財富。
《納瓦爾寶典：財富與幸福指南》圍繞兩個核心重點：「如何積累財富」和「如何獲得幸福」。書中強調，致富不能僅靠出賣時間，而是需要擁有資產或「睡後收入」。同時，當你擁有財富後，還必須學會快樂，避免成為「有錢卻不快樂」的人。
學習=我知道+我不知道
《反向學習》由知名領導力專家劉瀾老師所著。本書的核心觀點在於，對於成年人而言，最重要的能力並非特定的專業技能，而是「學習力」～這是一種關於一切能力的「元能力」。劉瀾老師強調，成年人的學習與學校教育的應試模式有本質上的差異：學校是為了迎合外在評價和標準答案，而成人學習則
不再執著於「擁有」，反而在「不擁有」中尋找自由。
走進三浦展的消費觀察
日本著名的社會觀察家、消費趨勢專家三浦展在新作《第五消費時代》中，敏銳地捕捉到了當代社會（特別是年輕世代）消費邏輯的巨變。如果說過去的消費是為了「彰顯地位」或「滿足慾望」，那麼進入第五消費時代，年輕人更在乎的是「連結」與「自
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我們永遠無法滿足當下，永遠需要新的環境。
午後的陽光像是一層薄薄的灰塵，覆蓋在客廳的老皮沙發上。老張坐在那裡，雙腿蓋著一條洗得發白的薄毯，視線凝固在牆角一隻緩慢爬行的蜘蛛身上。電視機開著，新聞主播正用亢奮的語調播報著某場遙遠的戰火，但對老張來說，那只是攪動空氣的雜訊。
「阿誠啊，」老張轉過頭
現代社會雖然物資充裕、工時縮短，但人們卻感到前所未有的虛無與焦慮。日本哲學家國分功一郎在《閒暇與無聊》一書中，深刻診斷了這個「文明病」。本文探討了無聊的本質，剖析了消費社會如何利用我們的注意力，並提出了從「消費者」轉變為「享用者」的解方，鼓勵我們接納無聊，找尋內心的渴望與真正的自由。
