艾螽斯
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探索自我，學習成長～人生是一場旅行，雖然意義不明(人生目的)，但是你可以決定目的地(人生目標)、你可以創造旅行的氣氛(幸福感)、你可以決定體驗哪些景點(時間管理)。當你感到迷惘或沮喪的時候，或許可以在 艾螽斯的幸福沙龍，找到力量。
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圍繞“幸福”這個主題，分享相關好書，一起學習成長。
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由新到舊
《管理成就生活》的作者弗雷德蒙德·馬利克揭示了管理與工作的迷思，鼓勵讀者澄清對於快樂與成就的誤解。他透過實際案例說明專注於自己的優勢和責任感的重要性，指出工作中的快樂並非唯一目標，而是應以成果為導向，追求高效能和個人發展。透過馬利克的理論，我們可以在職業生涯中取得更大的成就，並保持健康的心態。
🫠不知道自己擅長的領域是什麼..要怎麼找出來呢.
《如何對付像馬一樣大的鴨子》一書由威廉·龐德斯通所著，深入探討面試中的奇特問題及其背後的思考方式。書中除了分析面試官如何選拔人才，還提供有效的解題策略，幫助求職者提升面試表現。透過有趣的例子和科學原理，龐德斯通揭示瞭如何在困難情境中找到合適的解決方案。
開放式的問法，可以了解求職者的思維與思考模式，易找到適合的人。這本書提出很新穎的看法，謝謝你的分享。
很多人即便擁有了財富、權力和地位，卻依然感到不幸福、空虛和不滿足。這些煩惱和不安，其實源於未能打牢幸福的基礎，導致獲得幸福的順序出現偏差。樺澤紫苑認為，幸福的實現應按照血清素、催產素和多巴胺的順序依次激活，這樣才能穩固地構建幸福感
「 陽光：清晨的陽光能夠刺激血清素的分泌，特別是在視網膜接收到陽光後，大腦會啟動血清素的合成。這可以讓人感覺神清氣爽、幹勁十足。」
在公園散步看到花草樹木，真的「感覺神清氣爽」。
實現跨越的關鍵要素：
第五級經理人：這些領導者具備雙重人格特質：極度謙虛和極度堅定。他們把公司的成功置於個人之上。
刺蝟理念：企業應該專注於自己最擅長的領域，找到核心業務並持續投入改進。
飛輪效應：公司通過不斷努力和積累，逐漸達成卓越的狀態，而不是依賴單一的變革或技術突破。
即時精選😍感謝
亞當·格蘭特的《隱藏的潛能》提供了挖掘個體潛力的深刻見解，強調性格技能如擁抱不舒適、成為人體海綿和不完美主義，能幫助人們克服挑戰並實現卓越。書中透過真實故事展示，潛能不僅來自天賦，更關乎努力和方法。格蘭特的研究不僅啟發讀者重視內在動機，還鼓勵大家在成長中找到樂趣，改變思維並迎接挑戰。
好書!
《考試腦科學3》是池谷裕二的系列作品之一，本書探討了大腦在應對考試和學習過程中的運作機制，並提供了實用的學習方法和技巧。池谷教授指出，大腦故意讓我們有三分鐘熱度，這是為了讓我們能夠正常生活。這種現象在腦科學中被稱為“馴化”，即大腦會對我們所見過的東西進行馴化，讓我們習以為常。
「例子：設立一些小獎勵來激發自己的幹勁。比如，設定一個目標：如果連續學習三天，每天兩小時，就獎勵自己看一部喜愛的電影。」
這方法不錯!
《貧窮的本質》由阿比吉特·班納吉（Abhijit Banerjee）和埃斯特·迪弗洛（Esther Duflo）共同撰寫。兩位作者均為美國麻省理工學院的經濟學教授，以其在減輕全球貧困方面的貢獻，榮獲2019年諾貝爾經濟學獎。他們因為“以實驗性方法致力於減輕全球貧困”而獲此殊榮。
很好的觀點，要站在對方角度，真實了解他們的需求~
鄭淑是韓國知名劇作家，並且是資深的劇本研究者和編劇老師。她在韓國文化振興院擔任過電視劇故事創作方法諮詢委員，為眾多編劇提供指導和建議，對韓劇的創作有深入的理解和研究。
《韓劇如何講故事》是一本專門分析韓劇創作方法的書。書中深入探討了韓劇的故事結構、人物設計和情節安排，揭示了
編劇責任重大，但有很有挑戰性。
