艾螽斯
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探索自我，學習成長～人生是一場旅行，雖然意義不明(人生目的)，但是你可以決定目的地(人生目標)、你可以創造旅行的氣氛(幸福感)、你可以決定體驗哪些景點(時間管理)。當你感到迷惘或沮喪的時候，或許可以在 艾螽斯的幸福沙龍，找到力量。
114.1.25 更新
圍繞“幸福”這個主題，分享相關好書，一起學習成長。
--於2025年將沙龍分成7個區
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幸福不是成為別人眼中的「成功者」，而是在日復一日中，誠實地活出自己。
我們總以為，幸福是一種「達成」——達成某個夢想、贏得某場比賽、被世界承認。於是，我們拼了命去追求目標、刷存在感、堆疊履歷，盼望有一天能回頭說：「你看，我做到了，所以我是快樂的。」但這種幸福來得太慢，也太依賴他人評價，
1 天前
人生最值得驕傲的成就，不是戰勝他人，而是用自己的節奏，一步一步，把「放棄自己」這件事，永遠拋到腦後。
（這段話說的真好，如果格友們有曾經看我文都會知道我在N年前有“憂鬱症+恐慌症+焦慮症=發生幾次轉化症”，但我不曾放棄自己，所以這些年我非常努力也很幸福，持續幸福也知足常樂。
謝謝您總是分享那麼多正能量的好文，珍惜在方格子與您相遇。
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幸福可以是每天照著既定節奏過小日子，更可以是擁有驚喜的生命轉折。
幸福不總是轟轟烈烈的驚喜，有時它隱藏在每個微小而真實的瞬間裡；而生活的故事感，也正來自於我們如何用心捕捉那些日常中的轉折與情感。也許一盞燈、一杯熱水、一個疑問，都能讓你體會到那份屬於自己的獨特幸福，和由內
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33歲的佑翔曾是電子大廠高薪產品經理，卻因公司裁員而重新思考人生價值。他並非單純求職，而是將職涯視為創業預備學校，積極學習建立企業系統，最終創立個人平臺「Simplify」，獲得舊同事的信任投資，實現自我價值。文章探討幸福真諦並非高薪穩定的工作，而是擁有被信任與投資的能力，能打造屬於自己的價值系統。
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許多人努力工作只為了穩定的薪水和心理安慰，但真正的幸福來自於為值得的事全力以赴。文章分享了他如何從「時間換取金錢」轉變為「創造價值換取成果」的歷程，並點出致富與幸福的三個底層原則：收入來自「你願意做到的程度」、報酬來自「結果而非時間」、學會「你還不知道的事」。
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現代人追求物質，以為擁有更多才能獲得幸福，但真正的幸福來自於放下對物的依戀，留住對人的記憶。本文以一位科技經理的故事，闡述極簡主義如何幫助他從物質的束縛中解脫，重新找回與親人的連結，並在生活中獲得真正的幸福。
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幾乎所有積極的特質，例如：專注、熱情，都可以從腦科學的角度，得到新的解釋，進而加以改善。
我們常以為，意志力可以撐出幸福的狀態。當人生陷入低谷，多數人會試著「打起精神」、「撐住情緒」、「努力樂觀」，彷彿只要夠拼夠撐，快樂就會自動降臨。但腦科學權威丹尼爾‧亞蒙博士在《超強大腦》中提出一個截然不同
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這篇文章探討幸福的真諦，並以年輕主廚阿浩的故事闡述如何擺脫外界的評價，堅持自我，最終找到真正的幸福。文章的核心概念包括自我負責、共同體感覺和勇於被討厭，鼓勵讀者勇敢追尋自己的道路，而非盲目追求外界的認可。
「為什麼孩子總愛問『為什麼』？」、「為什麼他們能一邊玩玩具，一邊注意到大人忽略的細節？」這些問題的答案，或許就藏在《孩子如何思考》（The Philosophical Baby）這本書中。
本書作者艾莉森·高普尼克（Alison Gopnik）是國際知名的兒童發展心理學家，加州大學伯克利分校教授，
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這篇文章探討如何建立和維繫穩定的愛情關係，從《如何讓你愛的人愛上你》一書中萃取三個關鍵祕訣：相似性、等價性和尊重。文章詳細闡述了每個祕訣的重要性，並提供實用的技巧和注意事項，幫助讀者建立更健康的愛情關係。
