艾螽斯
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探索自我，學習成長～人生是一場旅行，雖然意義不明(人生目的)，但是你可以決定目的地(人生目標)、你可以創造旅行的氣氛(幸福感)、你可以決定體驗哪些景點(時間管理)。當你感到迷惘或沮喪的時候，或許可以在 艾螽斯的幸福沙龍，找到力量。
114.1.25 更新
圍繞“幸福”這個主題，分享相關好書，一起學習成長。
--於2025年將沙龍分成7個區
自我成長區
職場區
商業區
親子教育區
情感區
健康區
閱讀寫作區
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由新到舊
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要學會欣賞，並且感謝負面情緒。最佳的人生策略是接納不快樂，因為它對我們的成長很有用。
《情緒咖啡館》
在那個陰雨初歇的午後，林先生一家人正在國外旅行。原本計劃好的行程，是去參觀一座古老的城堡，欣賞傳說中會在夕陽下閃耀的彩色玻璃。但妻子卻臨時改變了主意，執意要去市中心的精品店購物。
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這篇文章透過國王與農夫交換身份的寓言故事，深入探討幸福的真諦。故事揭示幸福並非無苦，而是在困境中不迷失自我。文章提煉出幸福的三大關鍵要素：享受、滿足與目標，並闡述如何在日常生活中實踐，找尋內心的平靜與意義。
透過摩根‧豪澤爾的《金錢的藝術》，探討如何重新理解金錢，從追求物質轉向追求內心平靜與自由。文章提出三個核心觀點：釐清真正想要的、理解幸福是減法題、以及減少未來遺憾，引導讀者將花錢變成一種藝術，最終活出自己理想的人生。
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透過一場溫馨的祖孫對話，探討如何在「長期複利」的人生規劃與「人生苦短」的及時行樂之間取得平衡。文章借鑑貝佐斯的「遺憾最小化框架」，強調運用金錢換取時間以累積「回憶複利」，並提出「寬進嚴出」的花錢哲學，最終目標是活出一個有保障、且充滿懷唸的人生，減少未來的遺憾。
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探討真正的幸福並非來自不斷的累積與追求，而是透過減少慾望、放下比較、以及珍惜當下所擁有的，來重新定義人生的財富與價值。文章藉由王志成的故事，闡述由「加法」走向「減法」的心路歷程，引導讀者尋找內心真正的富足。
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人們追求金錢不是只為了滿足基本生存所需，還為了虛榮心－被觀察、被關注、被帶著讚許的目光注視。
林承澤，三十五歲的行銷主管。外人眼裡，他的人生閃閃發光：名牌西裝、豪華轎車、位於市中心的高級公寓，還有一張永遠排滿的名片夾。每天，他穿梭在會議室與酒會之間，談笑間簽下數百萬的合約。
然而，夜深人靜時
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許多人誤解了《被討厭的勇氣》這本書，將其視為「我行我素」的藉口，導致生活更加混亂。本文深入解析阿德勒心理學的「目的論」與「課題分離」，並闡述「自我接納」、「他者信賴」、「他者貢獻」三個步驟，引導讀者理解書中真正的意涵：擁有即使可能被討厭，依然選擇真實活出自己的勇氣，從而獲得內心的自由與平靜。
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許多父母使用「經驗式養育」來撫養孩子，它的問題在於，父母自以為在滿足孩子當下時刻的真實需求，但實際上不過是在對自己童年的負面經歷和創傷進行延遲補償。
而「當下式養育」，核心在於放下自己為孩子打造的預設目標，與孩子深度溝通，共創期望，相互滿足。
南投的燈影
忠民今年五十五歲，是大學裡的教授。外人
