健康2.0
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關鍵穴位按摩：
湧泉穴與太谿穴：可補腎氣，對改善腎臟功能有幫助
小指腎穴和命門穴：位於小指的兩個指節，按摩這些穴
位有助於養腎。若頭髮烏黑亮麗，
表示腎氣充足
褪黑激素 ( 咖啡 開心果 酸櫻桃 )