真正的溝通和對話，不是呈現上對下、強對弱、權威對服從的姿態，也不是操弄控制和依附的關係；
真正的溝通和對話，是雙向的、真誠的，是願意傾聽與自在表達的、是平等的、尊重的，是傳遞生命間和諧與互動的樣子。


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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。