真誠
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在【自由書寫#1】中，我分享了《住院醫師》影集中的康洛與貝爾醫師兩位角色，從他們的職業精神中獲得的啟發。康洛的真誠與同理心讓我理解，真誠是情感的真實流露；貝爾則讓我思考了行銷與銷售的巧妙應用。這篇文章探討了如何在工作中保持真誠，並運用情感共鳴達成目標。希望這些心得能帶給你一些反思與共鳴！
在這個社會中，外向被高度讚揚，內向卻常被誤解。我們從小就被鼓勵要勇於發言、敢於表達、能夠侃侃而談。於是，許多內向的人開始懷疑自己：是不是不夠好？是不是應該要學會成為「那種人」——開朗、大方、活潑、能在任何場合快速打開話匣子？
有時候，我們不是不想跟別人建立關係，只是害怕在表達中被誤解、被忽略，甚至
被我們看到的、聽到的都是剪輯過的。就算一鏡到底，也是掐頭去尾、倍速觀看。
故事像是石頭裡預先存在的雕像，怎麼樣都得經由人為加工。將人以「有故事／沒故事」而分的人當不了工匠，也很難成為好的藝評家。發掘不了樂趣便覺得無聊，侷限在自己經驗便無法發出「特別」以外的感嘆。
朋友，就是那些在你說「我減肥」的時候，還會偷偷塞炸雞給你的人。
朋友，就是那些不管你穿得怎麼像落湯雞，或者剛剛大喊了一聲「我什麼都懂！」結果卻完全錯誤的時候，依然願意跟你站在一起的人。你們可以毫無顧忌地分享人生最尷尬的瞬間，還能一起笑得像兩個傻子一樣，沒有任何人會覺得奇怪。
朋友，就是那種在你最
善良的本質應帶有鋒芒，以避免淪為惡意的利用工具。分辨偽善並選擇值得信賴的友誼，能守護真誠與內心的力量，讓善良產生真正的價值與影響。
寧靜的睡前時光，是我我空閒安排的看書時間，看著席慕容的新詩“七里香”和“無怨的青春”，心有所感一些想法如流水傾斜而出，一直覺得寫詩和散文的寫作，是真誠面對自我，尤其散文是實際的生活的人事物，不像小說可以隱身在幕後的故事中°
寫作就是寫記憶、經驗、感覺，有些心情只能用文字傳達，寫作的
真誠的朋友在你面對錯誤或無助的困境時，會給予適當的批評，幫助你進步，同時不會傷害你的自尊。
他們會始終支持你，並在你失落時指出你的優點，讓你重拾信心。
他們願意耐心聆聽你的心聲，並提供真心的建議。
當你犯錯時，他們會毫不掩飾地告訴你真相，讓你及時改正。
在你需要幫助的時候，他們會給予最真誠的