入定
含有「入定」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
關於冥想
我是一個無法盤腿打坐超過15分鐘的人
打坐冥想可以給生活帶來的好處我們都知道
我也一直希望透過打坐冥想讓自己能量跟頻率更好
我們都知道打坐冥想是從意識進入到潛意識Theta（θ）波再進入無意識Delta（δ）波
當進入無意識就是所謂入定境界
先不要說入定，
當然這是一個方便法，有其好處。
