入睡前遠離藍光
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沐陽的沙龍
2024/07/25
閱讀心得 | 《拯救手機腦》如何改善手機成癮?
你是否曾經想早睡早起,卻一直滑手機,結果隔天上班睡過頭遲到;想著要用功念書,卻忍不住一滑再滑,結果幾個小時就過去。 明明手機為現代人帶來方便的生活,但就是如此方便的手機,也令我們深陷其中無法自拔。 若你曾經有過這些經驗,那麼你該看看這本書,讓你擺脫手機腦,找回人生的掌控權。
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滑手機
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心理健康
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手機成癮
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Tsuting Lin的沙龍
2023/12/24
【閱讀摘要】學習如何學習(最終回)-給青少年的大腦特訓課,讓你學什麼都會、記憶力升級、告別拖拖拉拉,考試拿高分
心血來潮,跟Siri亂聊一下~🤩 Siri:「請問軟糖傷心難過的時候會變成什麼?答案:QQ軟糖。」🤪 我:「不好笑。」🤓 Siri:「這樣在天氣熱的時候聽,不是正好嗎?」🤨 我:「呃…好吧!你說的好像也對!」😂
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