
不妨對著手掌說兩句：「讓我內悟，讓我內悟。」，說完，你就會發現頭頂中央開始悸動，並且有絲絲的清輕微氣/微風從頭頂中央向上升出。很神奇，這是開悟的過程。接著，就可打開雙掌，平放在大腿上，閉上眼睛，靜靜打坐。恆常練習這個中脈打坐，今後的內在變化，是不可言喻，有興趣的網友也可來試試。


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得法的打坐，是洗滌心靈的最佳方法，是掃去俗塵的最徹底方法，是明心見性的最好方法，明鏡不在外，在每個人的心內，掃去塵埃，明鏡便出現，蒙塵的心靈，又怎能看清真像？得法的打坐，是開發心靈的培訓，只有用心靈去看事物，我們才能看清楚事物，否則滿眼滿耳都是虛假，眼睛、耳朵已不只一次欺騙我們了，過去、現在、未來，眼睛、耳朵仍然無止境