全馬補給

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開始慢跑以來,只跑過半馬,參加過幾場半碼的賽事,但從來沒跑過全馬,因為之前一直覺得我不行,沒辦法跑兩個半馬,但今年暑假的時候開始寫方格子也幫自己立下幾個今年要達成的目標,完成一個全馬就是我的目標之一。 開始準備全馬是從8月開始,但9月才開始長距離練習,因為我跑步沒有加入任何跑步社團也沒有加入任何教
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好厲害👍