冥想小白
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水晶之心。源頭光與愛。療癒傳遞
2024/11/07
冥想新手常見問題:冥想時什麼都感受不到?從身體覺知找到屬於你的內在平衡
沒有“畫面”或“顏色”,這樣還算冥想嗎? 冥想過程中沒感覺?這很正常嗎? 冥想時該注意什麼嗎? 如何感受冥想帶來的改變? 這些問題是幾年教學以來冥想新手小白入學者時常會有的疑問
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呼吸
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冥想
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冥想常見問題
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