冬季保養

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八字可以排人的命運,五運六氣則是排天地運和氣,2024即將走到年底了,讓我們看看這個冬天的運和氣該如何保養健康。 2024整體大運--土運過多,濕氣過盛 下半年又是太陰濕土--雨水多之外大氣濕氣也重 二者讓2024整年濕上加濕,對於脾胃系統負擔很大。
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冬天乾燥,相對濕度(RH)較低,易使皮膚乾燥;加上暖氣設備及空氣難流通換新的室內空間,也易加速肌膚水分流失與累積空污氧化壓力,加速衰老──韓研究:使用含「神經醯胺」乳霜,有助改善冬季室內環境下肌膚的彈性、毛孔大小、粗糙度和皺紋... 
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