分辨與區隔
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分辨與區隔
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溝通
溝通不是要去改變別人，說服別人，控制別人， 而是分享你的聲音，表達你的觀感與見解， 讓別人有機會理解你， 是不再將過去的經驗與創傷，與自己的價值畫上等號， 是不再把別人的標籤和定義當成是自己的， 是看清楚自己，欣賞自己，肯定自己， 是把自己的力量拿回來，看重自己的價值與獨立， 是更珍惜自己，成為自己
發佈在
Sanuya心靈內在空間
2023-03-02
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分辨與區隔
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定義自己
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看清楚自己
