動作調整

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我如何選擇健身教練 去年八月開始接觸健身到現在已有半年的經歷,很意外自然而然地養成了運動的好習慣,甚至因此踏入了健身產業兩個星期(之後的文章會再分享這段經歷),期間經歷過了兩位健身教練,從這兩位教練中讓我獲得了兩種不同階段的體驗。  一開始我對健身完全沒有任何概念,更不要說怎麼樣去判斷什麼類型的教練是適合自己的,這時
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2021-02-05
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