<p class="draft-block draft--p left">朋友.我有一陣子常抽筋</p>
<p class="draft-block draft--p left">解決如下</p>
<p class="draft-block draft--p left">1.抽筋時.用手大力壓住小腿(不要放.直到緩解)</p>
<p class="draft-block draft--p left">2.多吃蔬菜.咖啡量減少</p>
<p class="draft-block draft--p left">本人親身抽筋體驗(痛呀).祝健康平安~~</p>

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">Danielson以前就常在睡覺時小腿會抽筋</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">今天半夜又發生了</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">那種痛真的是讓人很想死</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">而且會持續個半分鐘左右</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">早上起來盥洗後趕緊用台灣帶來的痠痛貼布貼上去</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">不過這幾天有位追蹤Danielson童話王國的粉絲朋友私訊我</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">她說很喜歡我的文字</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">因爲感覺有溫度</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">真的很開心有追蹤朋友喜歡我的亂亂說粉專</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">在北國的冬天裡</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">她的私訊也給了Danielson溫度</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">就像這兩天哥本哈根的氣溫回暖了一樣</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">早上出門有7-8 度喔</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">謝謝在這臉書觸及率低氣壓的時期</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">所有喜歡我的分享的朋友們</span></p>

文化生活

拉滴塞/歐北供/心情分享

2005 年移居丹麥後，在這裡開始新的生活與學習，Danielson 希望跟大家分享丹麥的生活大小事，丹麥文化，旅遊記趣，我的小廚房自己做料理，大家來黑白講丹麥!


與 Danielson 在丹麥一起喇滴賽

好暖心的粉絲

<p class="draft-block draft--p left">報告，台灣這邊是乍暖還寒，陰晴不定，說不定還會來個颱風。</p>

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">北國真的要進入黑暗期了</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">丹麥典型的冬天經常就是這個樣子</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">早上出門常常是這樣陰陰的 (不過只要不下雨我都還可以接受)</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">雖然看起來好像很冷</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">但其實真的不會很冷耶</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">那天出門時外面氣溫還有12 度</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">而且因爲當天沒風</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">所以感覺真的不冷喔</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">我還幾度小流汗呢</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">台灣應該還在炎炎夏日的天氣吧?</span></p><p class="lexical__paragraph"><br></p>

討論區

丹麥的黑暗期要來了

<div class="draft-block draft--p left">今天台北很冷</div>

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/9f3a92ff-2cc0-4932-b22e-05b5df71e4cd.jpg" data-width="3024" data-height="4032" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">人們都說春暖花開，在丹麥住久了真的每年冬天都在期待這所謂的 "春暖花開" 時節到來，因為一旦看到花開了就表示最愛的丹麥夏天要來了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近丹麥的氣溫的確回暖 (當然對來自熱帶/亞熱帶的台灣朋友們來說還是冷)，昨天 Danielson 在自己公寓大樓的中庭庭院看到植物開花苞了，甚至有些已經開花了，當然很開心漫長的寒冬要過去了，但其實同時也很擔心氣候暖化越來越嚴重的問題。</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近看到網路上許多台灣朋友們曬櫻花大爆發的美麗櫻花照，真的是好美，但似乎這幾年櫻花一年比一年開得早，賞花的同時真的也很擔心全球氣候變遷嚴重的問題，連緯度高的丹麥現在都少下雪了，而且真的春天越來越早到來，植物新芽和花苞越來越早開，雖然很怕冷，也不喜歡漫長的北國冬天，但畢竟冷才是正常的，大家一起更努力一點做環保，想想我們能夠不要做些什麼來維護這個生病的地球。</div>

春暖花開

<div class="draft-block draft--p left">這個溫度真的很不行啊～～～～</div>

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1125px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/a75ddad7-ac23-4408-b3ed-651cf634d628.jpg" data-width="1125" data-height="2323" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">今天起來看到這樣的氣溫</div>
<div class="draft-block draft--p left">真的是抖—-啊———</div>
<div class="draft-block draft--p left">不過預報說會有些許陽光</div>
<div class="draft-block draft--p left">希望是真的</div>
<div class="draft-block draft--p left">後來陽光還真的有出現耶</div>
<div class="draft-block draft--p left">看到陽光心情好多了</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/7de034cb-7ac8-457f-a3e1-b27fd94ff47c.jpg" data-width="3024" data-height="4032" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

今天真的母雞抖了

適合在下雪的季節讀的經典繪本




親子與教育

創作

兒童英語讀本好好讀

探索多倫多市區及鄰近景點的個人紀錄，目標是以深度旅遊的方式認識這個城市，享受各景點的美麗風光，漫步自然步道，品味歷史文化、特色建築。不論你是自由行觀光客、遊學或留學生，歡迎參考我的文章及與我交流，希望多倫多會成為你我生命中美麗的一頁!