千辛萬苦
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晚上出門買素食麵包前，先量了體重，已經到了107.9公斤。素食麵包，是明天早上要吃的。
最近不知道為什麼體重一直上升，造成我很大的困擾。
我和女兒走路去買素食麵包，來回大約走了30分鐘。我想，回家後，體重應該會減少一點。
回來的路上，看到一家飲料店。店裡有賣燒仙草，55元。
加油，減重歷程，貴在堅持。
退休前不能隨便旅游，
退休后更不能隨便旅游，
除非你是富豪般的經濟寬裕．
沒有給旅游立下規矩的話，
照樣成不了方圓，
常言道在家千日好，
出門一時難．
熱衷旅游很容易在不知不覺之間，
容易出現人還活著，
錢卻花完的悲劇．
旅游離不開經費，
如果你很愛出國旅游，
無論退休金再高
