開會時，有人裝忙、有人敷衍、有人急著發言，其實這些反應都是「慣性保護殼」。用 OPEN 四步驟（觀察、理解、反思、換法），我們能慢慢鬆動彼此的劇本，打開新的溝通可能。



職場

學習

以行動支持創作者！付費即可解鎖

生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
