都愛🥰有益健康都愛😉

秋天，很易見到黃顏色，不論是樹上的葉子，水果的果肉顏色．😄 現在是台灣高山蘋果產季的開始．昨天，就想自己打杯蘋果汁來喝，因為每年９－１２月份，是台灣本地的蘋果產期．去年，我有把握住蘋果季節，努力吃了不少梨山（台中和平）區域的蘋果，真的美味！👍讓我一直期待著今年的蘋果產季．😋 雖然，平時也很容易吃到世界各地進口的蘋果，但因為產區與土壤各不相同，吃起來的蘋果風味也各有特色． 日本蘋果因為距離近，名氣大，台人也愛到日本旅遊，每年進口到台灣的產量驚人，接受度也很高． 青森蘋果應是最常見的．十幾年前，我也曾買過幾次整箱約３６個的青森蘋果回家慢慢吃，比手掌還大，吃起來滿滿細緻的蘋果香氣，一顆蘋果價格約是一個便當的金額７０－８０元．隨物價飆漲，現在這個價格只能買到中型的． 紐西蘭蘋果產季約每年約５－９月．我喜歡吃紐西蘭來的蘋果，微酸脆甜，真的好吃！😋常在全聯或有機店中上架銷售． 法國蘋果，今年曾在有機店買到法國產的蘋果，妙的是，吃蘋果卻吃到有海鮮的味道！😆雖然不是每顆都非常明顯，但，我推測是使用的肥料之中有加入海鮮的某個產物吧？！之前，我曾看過有的農家是以牡蠣殼等物來當肥料的，畢竟牛奶都可用來施肥．不過，下次我應該會跳過這個法國蘋果，因為茹素的我，並不喜歡那個味道．😁 韓國蘋果，隨著韓流韓劇盛行，水果攤也曾買到韓國的蘋果，味道不錯，每顆蘋果都用塑膠袋封起來，與日本蘋果風味相近． 美國蘋果也是市場上的大宗，清脆甜度皆宜，前陣子，還在全聯看到標榜＂超脆＂的美國蘋果，不知格友是否吃過了？ 智利蘋果也很常在水果攤上見到，幾年前吃過幾次後，只覺得好像有個味道（土味？），說不上來的不習慣，後來我看到智利蘋果就直接跳過了．😅 今年９月份，吃了台灣本產的青龍青蘋果，有個果農種植的青龍蘋果實在讓我喜歡滿意，除了蘋果微微酸，更多的是像蜂蜜般的香甜味，新鮮微脆，吃了心情都變好！👍只可惜產量不多，我也只買到一次．只能等明年了！上方照片中的青蘋果就是．😋 這一杯果昔的組成是：柳丁（去皮）＊１＋百香果＊４＋紅星蘋果１個半＋５０c.c.水現在正是柳丁季節，使用的是古坑產的柳丁，柳丁香氣明顯，新鮮的黃綠色交雜，看了心情都跟著明亮起來．😄百香果，使用埔里產的無農藥台農一號百香果．蘋果是福壽山草生栽種的紅星蘋果，蘋果香又甜．這杯使用１又１／２個紅星蘋果． 維生素Ｃ滿滿，黃橙色澤，微微酸，香甜味，很快就喝完了！🍹🍹🍹再來一杯，明天吧！😋放下手搖飲料，來杯新鮮美味的當季現打果汁吧！😄

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蔬食生活與食療養生

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古坑柳丁

黃色，是秋天的顏色！🍹來杯當季果昔（汁）吧！🍎🍊🍐