天敏的天空
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人人有自己的一片天空視野，以自己的體會來閱讀生活／生命／世界，分享自己的觀察角度與發現．
＃花草世界觀察與相片 ＃當季蔬食生活與食療養生 # 小故事分享 ＃生活感悟／智慧佳句 ＃書籍閱讀推薦 ＃電影電視劇分享
精選內容
這是本很值得購買，細細閱讀的一本書．看完書，會對自己思路的覺察與控制有所理解與提升．有助於理解自己，幫助他人，提升自己．容易閱讀，可畫下自己的重點，重複翻閱理解的一本書．
謝謝天敏搬運好文，這真的需要咀嚼多次，很怕一遇境馬上忘光光😆「你的大腦具備兩個情感相關機制--1.討厭的事，會一直記得 2.好事，馬上就會忘記．」非常認同，討厭的事很容易毀了一天的好心情，所以我現在有一本好事小本本，每天都把遇見的好事、值得開心的事寫下來，看著心情就很好！😁
因為自己經歷了幾年不好入睡的影響，對睡眠相關資訊多少都會去讀一讀，搭配自己的體驗，整理以下資訊給有需要的格友看看，也許能找到屬於你自己的影響因素，去對症下藥．大致可分為 身－心－靈－環境設備 等四個面向．
祝福大家～好睡！😊
每當看到多個花苞冒出並生長時，心中會感受到其生命力，也感受到花草的健康活力，彷彿有很多的力量，即將迸發出來，讓我更期待花開的時刻，好像要迎接美好瞬間的到來！每每看著花朵的綻放，心會跟著開花，心情跟著雀躍不已，感受著其生命力的展現，吸收多種顏色所帶來的能量．請讓花來滋養你吧！
改天我也來分享我的多肉小花園🤣
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