另一半有憂鬱症症

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分享一個普通人，實際陪伴憂鬱伴侶的日常，並且焦點放在「伴侶」與「我們的關係」上，內容提及 5 種另一半不願意表達想法、拒絕溝通的因素，也分享了 6 種陪伴方法。期望能夠帶給需要的陪伴者一點靈感。

2024/04/21

相愛容易，相處難。長時間相處，更難。我們沒有讀心術，只能從表情和舉止自行判斷對方的想法，而且，往往會錯誤。大家都想保護自己，很少人願意以真正的自己，或是開誠佈公侃侃而談，沒有人想受傷害。正因如此，溝通才是個困難的課題。

發文者

2024/04/21

築夢人謝謝築夢人的閱讀與留言～對你的留言好有共鳴呀！從表象判讀對方的真實狀況，時常只是符合自己邏輯運作的投射。雖然坦承需要勇氣，但或許能讓誤解的傷害減少～（不過有時候坦承會讓另一個人錯誤投射，反而讓事情越來越複雜。但我猜，這都不妨礙真心帶著善意、有共識想要繼續走下去的關係～）祝你有個美好的一天🫶🏻