很多時候我們認為，如果我有界線，我會被傷害。比如孩子被老師罵哭了，父母想找老師講理，但同時又會擔心，如果我找了老師，老師可能會對我的孩子不好。 但其實我們可以觀察一下，想一想：身邊那些有界線的人，大家是怎樣對他的？是可以隨便對他、傷害他呢，還是尊重他？ 如果我們是一個不會立界線的人，我們很可能不會得到別人的尊重。 所以，對每一個來問我是不是不該去找老師的家長，我都會說：「你根本就不應該害怕，因為你要求老師合理地對待你的孩子，這並不是在要求老師做一件很可笑、很過分的事情，僅僅是要求他做他該做的事情。如果他連這個都拒絕，那麼你就應該告知對方後果，來強調自己的界線。」 ​缺乏邊界感的人，別人會公然或者是悄悄地欺負他們。因為他們就算知道自己被欺負了，也不敢說什麼。我們會說這些人是「老好人」。在工作、家庭或者朋友當中他經常被忽略。比如說，一群人要聚會，大家問了所有人想吃什麼，但就是不問他。 ——摘自 吉祥 《好的愛，有邊界》

合理要求

沒有邊界感，容易失去尊重