尊重自己
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慢，不是落後，而是對身心節奏的尊重。當神經系統長期緊繃，放慢步伐反而能恢復平衡。允許自己慢一點，是對疲憊與界線的善待。
這篇文章分享我抽到的黃色彩虹能量卡，對應胃輪脈輪，象徵自信與力量。透過生活中的課題，我反思「尊重彼此的不同」。從師父與格友身上看見「獨一無二的美麗」，理解到能量卡傳遞的深意。
放下好奇心，有時不追問就是最好的關心。有些沉默，是需要被尊重的回應，當我們在低谷、崩潰、或剛經歷失敗的時候，最怕的不是孤單，而是被逼著面對還說不出口的真相。你有過這種經驗嗎？明明不想談論...
2010 Black Swan 黑天鵝
鬼是很令人著迷，也很令人同情的。她們活在自己的幻覺中，有時會被整個世界壓逼得：除了使用暴力、說謊、恐嚇、抹黑、扭曲事實、粗言穢語等卑鄙手段之外，真的沒有方法去「生存」了
5/5黑天鵝
當我們總是壓抑自己、討好他人，久而久之，會在關係中迷失了自己。自信，不是變得強勢，而是學會尊重自己、照顧自己的感受。真正的自信，是在關係中找到平衡，能溫柔地說出不同意，也能堅定地劃出界線。從不委屈開始，慢慢找回安心的自己。
