和幼年自己的對話
#
和幼年自己的對話
含有「和幼年自己的對話」關鍵字的內容
全部共 2 篇文章
排序:發佈日期新到舊
和幼年自己的對話(下)-成為更完整的自己
「幼年的自己」的概念來自於薩提爾模式家庭重塑的歷程,18歲之前的情緒或情感經驗需要被接納、認可、滋養,用現在成年的自己的能力與力量,為自己負起責任,讓幼年被凍結的經驗(包括長期重覆的感受、頑強的信念、未滿足期待)予以轉化,讓它重新流動、成長,直到長大成人和成年的自己整合起來,成為一個更完整的自己。
張天安
發佈於
在愛中成長—成為薩提爾模式的學習者
16
閱讀時間約
11
分鐘
#
幼年的自己
#
案例呈現
#
成年的自己
和幼年自己的對話(上)-轉化過去的影響力
用一個隱喻性的說法,我們可以用「現在有力量的自己」去照顧「幼年的自己」,成為自己內在更理想的父母。或是,換一個說法,為當年的父母完成他們沒有機會完成的任務,好好的滋養「幼年的自己」。作為成年人的我們,可以為滋養與照顧自己負起責任,這些幼年的情緒經驗將有機會被整合,成為現在更完整的自己。
張天安
發佈於
在愛中成長—成為薩提爾模式的學習者
19
閱讀時間約
10
分鐘
#
幼年的自己
#
情緒經驗
#
#
#
#
#
#
#
#
#