培養新的
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不要聚焦在錯誤上，不要只看做不好的地方，不要耽溺過去，
那是舊有的習慣與模式，
那會削弱你的力量，分散你的注意力，陷入自我懷疑的泥沼裡；
為過去畫下句點，讓慣性到此為止，
為接下來採取行動，為下一步改變方式，
你的未來更重要，你的當下更需要你；
有紀律的，堅定的，意無反顧的去嘗試新機會，培養新習
