不要聚焦在錯誤上，不要只看做不好的地方，不要耽溺過去，
那是舊有的習慣與模式，
那會削弱你的力量，分散你的注意力，陷入自我懷疑的泥沼裡；

為過去畫下句點，讓慣性到此為止，
為接下來採取行動，為下一步改變方式，
你的未來更重要，你的當下更需要你；

有紀律的，堅定的，意無反顧的去嘗試新機會，培養新習

健康與情感

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文化生活

創作

畫句點

不是光不存在，是你遮住了光，
不是幸福不存在，是你阻隔了幸福，
不是愛不存在，是你孤立了愛，
你渴望的，不在遠方，而在眼前，每一個當下；
持續撥開迷霧，看見真相，
持續清理淨化，蛻變轉化，
你一直都是你在尋找的那道光、那份幸福與愛。


立足當下