生活中卡關、提不起勁的時刻，好像很難避免。如果說，擺脫這種狀態的方法，竟然是去做點更「不想做」的事呢？聽起來有點違反直覺，但其背後的大腦科學，或許能給我們一些意想不到的啟發。是什麼樣的機制在運作？又該如何安全地應用？一起深入看看，如何利用這種看似矛盾的方法，為卡住的自己重新注入前進的燃料吧！


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在資訊紛繁的時代，知識的累積往往是決定人生方向的關鍵。
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給讀者帶來些許啟發，並幫助我們在前行的道路上取得更好的進展。