壓力指環
含有「壓力指環」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
胡俊丞的沙龍
2022/07/11
好人報你知-陳穎彥心理師
陳醫師的演講真的很幽默完全不冷場,課程中的心理小測驗也很準哈哈哈~ 課程中禪定的體驗,第一次盤腿體驗我的腳真的好痛完全放鬆不了,感覺禪定比冥想更需要專注力。 課程中我學到了大腦影響情緒跟壓力的關鍵,解鈴人還須繫鈴人啊,一切都是自己的心所造成的,真正的壓力是你自己去責備你自己的。 陽明醫院心理諮商
#
禪定
#
陳穎彥
#
心理師
8
留言