好人報你知-陳穎彥心理師

閱讀時間約 1 分鐘
陳穎彥心理師
陳醫師的演講真的很幽默完全不冷場,課程中的心理小測驗也很準哈哈哈~
課程中禪定的體驗,第一次盤腿體驗我的腳真的好痛完全放鬆不了,感覺禪定比冥想更需要專注力。
課程中我學到了大腦影響情緒跟壓力的關鍵,解鈴人還須繫鈴人啊,一切都是自己的心所造成的,真正的壓力是你自己去責備你自己的
解說大腦影響情緒的原因
原來杏仁核是影響負面情緒的關鍵,想要開心的情緒就要刺激你的伏隔核
前額葉、杏仁核、海馬迴、伏隔核這四個是大腦影響情緒的關鍵
壓力指環體驗
陳醫師真的很有耐心會仔細的回答學員每個問題,讓我們不會帶著疑問回去,而且也不會一直推銷課程,自己真正想來比較重要。

聯絡人:陳穎彥心理師
服務電話:05-2252000#3679
服務時間:週二下午2:00-5:00
週五上午9:00-12:00
我是胡俊丞,喜歡我的文章或也有相同夢想的你們,歡迎追蹤及贊助。
你的支持是我前進的動力,讓我們一起使台灣更美好。
為什麼會看到廣告
11會員
64內容數
寫下讀書心得是將我們輸入的知識,輸出內化知識的最佳管道。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!