壓力釋放
含有「壓力釋放」共 10 篇內容
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張加恩臨床心理師
發佈於 2024/11/05
懂得感受、辨識並釋放情緒,就能減少內心的壓力與困擾
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情緒管理
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情緒流動
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情緒健康
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張加恩臨床心理師
發佈於 2024/10/12
告訴父母自己有憂鬱症這件事
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憂鬱症
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誠實面對
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親子對話
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Vivi美心學苑
發佈於 2024/10/01
沈慶京在收押期間 為什麼突然身體變差?
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沈慶京
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京華城
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能量療癒
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張加恩臨床心理師
發佈於 2024/09/11
腳步越快,看到的越少,因為什麼東西都糊成一團
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心理健康
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內在成長
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自我覺察
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喵喵大師的沙龍
2024/05/20
【放下糾結】生命靈數釋壓術 |動力系統
生命靈數動力系統識人術:既然講出來大家會介意,會把事情乾脆當秘密封印起來的,是哪一組生命靈數動力系統的人呢? 選項A:1、4、7號人的高手組。 選項B:2、5、8號人的貼心組。 選項C:3、6、9號人的靈感組。 判斷出結果了嗎?一起來破解生命靈數動力系統會讓你在哪裡陷入糾結吧...
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生命靈數
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生命靈數看喵喵大師
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自我成長
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瘋愛塔羅占卜驛站
2024/03/27
〔音樂|心靈療癒〕
音樂的傳達能刺激行動力,也能緩解壓力, 心靈療癒不可獲缺的天使禮物。 音樂涵蓋音波、節奏、旋律還有詞句,每一項單一或是組合,能達到不同療心的方式。各種音樂療心功能有所差異,適時選擇適合聽的音樂調整心靈,會發現吸引振動頻率,影響當時心靈所需。 爵士與藍調: 當心靈需要沉澱時,是很好讓心
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音樂
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療癒
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心靈
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天敏的天空
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古典音樂有平靜安撫的效果
聊聊職涯(*¯︶¯*)職涯瞭瞭-黃庭妤生涯諮詢師
2024/03/20
《貓咪生涯學》關於貓家人教會我的人生哲學5:沒有什麼是睡一覺無法解決的。
關於貓家人教會我的人生哲學5:沒有什麼是睡一覺無法解決的。 貓咪一整天有超過一半的時間在睡覺,無論深眠還是淺眠,就算被吵醒了,他還是可以原地繼續睡。 從貓咪的睡眠狀態中,我體會到一件事:沒有什麼是睡一覺無法解決的。如果有,那就眼睛閉上再睡一覺。
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貓
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貓咪
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睡覺
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雲搖心苑-內在小孩療癒
2023/09/16
釋放壓力小秘訣!隨時都可以操作喔~
面對生活的壓力,你有好辦法可以處理嗎?如果沒有,那就點進來看看吧~相信一定會很有幫助的!
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壓力
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壓力調適
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壓力釋放
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小資女の職場生存之道
2023/09/11
好用的電腦小工具,讓職場更有活力!
工作壓力山大,生活總是忙碌不停。有時候,需要透過一些可愛逗趣的電腦小工具,來為職場生活增添一絲活力和樂趣。今天,將分享一些自己也常用的電腦小工具,讓你的桌面生動有趣,還能提高你的工作效率。繼續閱讀,探索這些電腦工具吧!
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桌面寵物
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電腦
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應用程式
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Talia療心畫愛的沙龍
2023/01/16
眼淚,是表達自己的珍珠
『眼淚,不僅僅是情緒的反應;而是包含許多豐富感受,讓我們表達自己。』你是否曾經因為哭泣而找到新的笑容?你是否曾因為淚水而看見真正的自己?在許多重大、難捱的時刻請徹底拋下「哭泣是很丟臉的事」的刻板觀念。
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眼淚
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情緒
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壓力釋放
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