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大家好,我是圓瑩;在香港土生土長,嗜茶成性的上班族。隨心記錄日常生活的小念頭,企圖達到無心始見奇、填補匱乏心靈的功效。
圓瑩的茶飯筆思
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以輕記事的形式整理一下日常的腦袋碎碎念。也透過分享日常小故事,和各位一起找回柔軟的心。歡迎交流:
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圓瑩的茶飯筆思
2025/09/10
送給各位|晨間彩虹🌈
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香港
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生活
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生活日誌
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Claydee
12 小時前
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綠景襯托,感覺好奇妙:)
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圓瑩
發文者
11 小時前
2
Claydee 噢,這我可沒想過呢~!謝謝妳打開我的腦洞~!
2
圓瑩的茶飯筆思
2025/09/08
【圓瑩的微光週記】05 從一碗湯,誠實面對身心
本週,作者在乘搭公車和飲食上,發現誠實,原來是對自我的溫柔。
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香港
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生活
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生活日誌
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安立格
2 天前
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對面的西九龍,鏡頭再往右移動,就可以拍到圓方和西九文化園區,2017年以前,我就住擎天半島。以前我常望向港島,正對着西營盤吧! 港式酒樓,很多他們提供的例湯就非常好喝,我誠實的說,不需要再點別的湯品了。😊
4
圓瑩
發文者
2 天前
1
安立格 是啊~~!這張照片就在西營盤拍呢~!!!安前輩很厲害🤩~! 確實,雖名為例湯,但已經好滿足了😊!
1
圓瑩的茶飯筆思
2025/09/01
【圓瑩的微光週記】04 戴上「意識眼鏡」,在慣性中重新看見生活
本期的週記,作者在走路、文字和茶道中的慣性,重新發現生活的美。
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生活日誌
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黃璧怡
2025/09/01
6
圓瑩好威威啊,恭喜恭喜!🚀🚀🚀 之前錯過了,立即去看,非常有幫助!
6
圓瑩
發文者
2025/09/01
3
黃璧怡 感謝璧怡讚美喔~!能和妳分享真好啊😘~!
3
圓瑩的茶飯筆思
2025/08/28
寫給泡茶的您│喝茶包=喝塑膠?從研究報告談茶包裏的塑膠微粒
您知道茶包會釋出微塑膠嗎?本文分享相關的健康風險,以及安心泡茶的方法。
含 AI 應用內容
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真人寫作
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AI繪圖
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跳鼠飛行日記
2025/08/28
9
不能喝茶包了... 最近研究也有說瓶裝水的塑膠微粒也很多~~~
9
圓瑩
發文者
2 天前
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布魯斯的運動心理世界
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圓瑩的茶飯筆思
2025/08/24
【圓瑩的微光週記】03 好好生活,才能好好活著
藉著文字,作者希望能安放自己的情緒,並記錄生活中的光與影。
含 AI 應用內容
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雅米
2025/08/24
4
好好工作 好好休息 好好的一切隨想 都讓自己好好的 只要讓尼心裡的(要,自然流動),開心就是美好。
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圓瑩
發文者
2025/08/25
2
雅米 我明白的,讓這些美好的事物,在心裏自然流淌。感謝雅米啊💖😊
2
圓瑩的茶飯筆思
2025/08/15
【圓瑩的微光週記】02 在界線與呼吸之間,遇見幸福
藉著文字,作者希望能安放自己的情緒,並記錄生活中的光與影。
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生活日誌
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跳鼠飛行日記
2025/08/16
4
圓瑩已經做得很好了~~就算是家人也需要有界線,而且要讓家人知道,不然很容易變成毫無止境的索求......
4
圓瑩
發文者
2025/08/18
2
跳鼠飛行日記
2
圓瑩的茶飯筆思
2025/08/08
【圓瑩的微光週記】01 在茶香間,重拾與心的連結
作者的第一篇的週記。希望藉著文字安放自己的情緒,並記錄生活中的光與影。
含 AI 應用內容
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生活日誌
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雅米
2025/08/08
4
(我),是的,先搞定這個(我)~在說妳啦…哈哈圓瑩,妳只要讓自己別思考太過繁複,善待自己,做自己開心的事,寫什麼我都會來報到
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圓瑩
發文者
2025/08/09
1
雅米 把心事寫岀來,我覺得心情好像輕鬆多了!週末愉快喔👯♀️🫂👍🏻😍🥰
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圓瑩的茶飯筆思
2025/08/05
【反思】香港破盡天文紀錄的大暴雨
香港8月5日的一場大暴雨,警醒作者反思全球暖化的議題。
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生活日誌
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布魯斯的運動心理世界
2025/08/05
4
不敢說自己相當環保;但盡量秉持兩個原則 東西能重複使用就使用,不能的也盡量選可以回收的。 飲食的話能內用就內用,內用餐具也以重複使用為主;若是外帶的話盡量帶器皿去裝,至少帶塑膠袋去也好。 大自然已經不想再寵愛人類了,真的要趕快落實執行才是💪💪💪
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圓瑩
發文者
2025/08/05
2
布魯斯的運動心理世界 您說得很對!重用和自備,確實能減少很多垃圾!只要每人也帶一個塑膠袋,對環境已有很大助益! 感謝分享啊!😊
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圓瑩的茶飯筆思
2025/08/03
【喝一杯】我的週末抗炎早餐
作者分享她的週末抗炎早餐—抹茶的益處和服用方法。
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天敏的天空
2025/08/03
5
剛開始看圓瑩提及以此為早餐,首先聯想到的是:圓瑩的胃應該很強壯吧!😁 我尚未品嘗過刷抹茶,不過很感興趣與好奇.看了圓瑩詳細解說👍,想喝看看啊!😄 平時,我也很愛多方嘗試抹茶口味的各式製品,不過偏好少甜茶味重的,因此遇到喜歡的不多. 我對所有茶類冰淇淋霜淇淋會想買來吃看看,台灣全家便利商店隔幾個月會推出不同款茶風味,看到時就去吃看看.
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圓瑩
發文者
2025/08/05
2
天敏的天空 好啊!已經收藏了!感謝分享啊!🤩🤩🙏
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圓瑩的茶飯筆思
2025/08/02
【日常的幸福發現】04 京扇子喚起的微甜清風
作者回想兒時的出遊片段,明白幸福未曾離開身邊。
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電風扇
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幸福
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父親節
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雅米
2025/08/02
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扇子雖要手輕搧,但似乎比行動電風扇還舒服,我覺得啦…
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圓瑩
發文者
2025/08/02
3
雅米 同感。行動風扇吹出來的熱風,對我來說是「暴風」XD
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