日本長壽現象源於基因、飲食、運動、心理健康及醫療體系等多重因素。均衡飲食、積極生活方式與全民健康保險制度是關鍵。雖面臨現代化挑戰，傳統與科技的結合為全球健康提供啟示。

國際

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

「中年覺醒三部曲」第二部，
都中年了還要「覺醒」什麼？
但人往往到了中年還不明白什麼是覺醒。

https://dyonepodcast.soci.vip/

嗨！歡迎來到呆丸趴！
我是呆丸，節目主要是分享我對於看過的電影、影集、漫畫、書籍等作品的感想，
偶爾也會分享一些諸如社會、科技等等社會議題的感想。

更新時間：每周三、六上午七點，這樣才是早安。