你以為內在的狀態與外在的呈現毫不相干，
事實上，
正因為那些無形的情緒與感受，思惟與意識，在影響著你的起心動念，行為舉止，觀看的角度與心態，投射出眼前的一切；你以為不重要的其實至關重要；
別汲汲於外在的追求，而忽略了內心世界，
去探尋你自己，洞察真相，為你個人的成長儲備前進的資源與力量。


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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。