為什麼人總是在遇到一些難題的第一時間向外尋求

求幫助、求陪伴、求答案、求解脫

因為在情緒駕馭的自動導航之下

大部分的人絕對無法靜下來向內問問自己：

我現在怎麼了？

我現在的感覺是什麼？



因為這對大部分的人來說，太難了

我現在這麼難過，我怎麼知道我怎麼了？

我現在這麼慘，我怎麼知道

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自我成長

這裡記錄我如何從生活中自我覺察，認識自己的人性與習氣，然後整合成為更新的自己。

靜心之境 Serenity Realm｜旅人的自在探索

內求外求

生命教練分享了十幾條挑選伴侶的建議問題。透過這些問題，作者發現她渴望的伴侶特質其實反映了她內在缺乏的部分。



閱讀書評

情感

自從學習日本和諧粉彩，就愛上了圓形。「圓」代表合一、圓滿、和諧。也是我此生追求。

而「圓」的日語發音，同「緣」。願在此與有緣份的朋友認識連結，相互陪伴，共同成長。

在這裡分享我的所思所想，藝術創作，還有走過的路。願這個小宇宙能為您帶來溫暖的感覺。