🥰 歡迎來到 Allie 的圓宇宙！
Hello! 我是 Allie，香港人。39 歲前的人生，跟大部分香港人一樣，沒什麼特別之處。大學畢業後找份穩定工作，平平穩穩的過了 12 年。
但，從 39 歲開始，劇本，卻沒有按照預設的軌道發展。
2016 年，我離開香港去了台灣，拿着旅遊簽證在台北旅居了… 接近七年。
❓是什麼促使我跑去台北呢？
從小焦慮，25 歲開始睡眠障礙，後來演變成自律神經失調 + 焦慮症伴隨憂鬱症。有10年時間，我在香港不停找方法調理身體，但沒有任何效果。去台灣後，我繼續做治療、上身心靈課程，像神農般嘗遍了各種療法（最少也有 30 種），投資在治療上的時間、金錢、精神，不計其數。
但我的病，始終沒有好。
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直到 2019 年，一位老師跟我說了一句話：「你的身體好的很，根本沒有病」！
我花了好長時間去理解這句話。後來才明白，身體的疾病是「結果」。一直在結果上改變結果，不會有任何效果！
（就像腫瘤割了，還是會再長回來；癌症不停復發轉移 ；有些病要終生吃藥 - 試問這樣的治療，算的上有效嗎？）
潛意識的想法、信念，才是疾病 （不只疾病，還包括現實生活的各種問題例如關係、金錢、工作）的「源頭」！
🌻 身體真的沒有病，他只是如實地反映了我們的內在狀態。
從在外面找工具方法 + 覺得自己是受害者，
到往內覺察糾結信念 + 對自己負起責任，
生病讓我學到的，很多很多。
🌈 2018 年在台旅居期間，接觸到日本和諧粉彩。從此，我愛上了療癒藝術，還有色彩，還有，用不同媒材畫圓（例如曼陀羅、生命之花等）。
「圓」代表合一、圓滿、和諧。也是我此生追求。
而「圓」的日語發音，同「緣」。
願在此與有緣份的朋友認識連結，彼此陪伴，共同成長。
Allie 作品
在 Allie 的圓宇宙分享我的所思所想，藝術創作，還有走過的路。
願這個小宇宙為您帶來溫暖。
🙏🏻 感謝您的前來！🥰
精選內容
這篇文章探討了作者生命中四個影響最深的信念，包括無價值感、完美主義、男人不可信任和金錢無法帶來快樂。作者分享了這些信念對她的影響以及如何調整這些信念，並邀請讀者分享自己的觀點和經驗。
Allie成長了很多，所以我在昨天的詩才會寫「無礙蛻變一身新」，就是指Allie的成長喔☺️
在日常生活和工作中，我們經常需要與人合作，無論是小規模的合作還是大型團隊的合作。良好的合作關係能提高效率、增強創造力。但為什麼很多時候，我們寧願單打獨鬥，都不想與人合作呢？今天我們來聊聊這個話題。
推～推！實用！生活中真的不少這樣的人耶！希望他們能看到這一篇。
和自己在一起的感覺是怎樣的呢？原來，並不舒服。因為這種不舒服的感覺，我直覺的選擇忽視與逃避 - 忽視內在小孩的感受，對她施以冷對待。而這種模式，跟小時候我媽媽對待我的模式，竟然如出一轍。
一直很想要的跟Allie說「不要再罵自己了」要就去罵別人吧。或許我們都不是完美的、不是很棒的、不是人人喜歡的；但是我們也不需要一直責怪（罵）自己、嫌棄自己、檢討自己、數落自己等等不是非得要愛自己；但必須接納自己，事情絕對會變好的😇😇😇
擁有者
香港人，日本和諧粉彩指導師，財商桌遊財富流教練。從小焦慮並有睡眠障礙。在香港看中醫臨床心理治療師皆無幫助。39 歲毅然辭職，一個人旅居台灣七年。期間像神農般嚐盡各種身心靈療癒方法，卻沒有一個能治癒身體的病。絕望之際發現「真相」：身體沒有病，錯誤的信念才是根源！分享我走過的路，探索，找回，真正的自己。