外食族友善
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感謝格友提問：如果冬天因為天氣冷、早餐不想吃冷冰冰的優格，可是也不愛雞胸肉，還有其他選擇嗎？ 本文提供一建議，供冬天早餐的熱食選擇。除了能控制熱量，不超過250卡，還能提供十足的飽足感。
