地球體驗營 (咻)
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歡迎來到地球體驗營—— § 從對減重毫無概念,到一年減重10kg (158cm, 62.6kg->52.6kg)、無肌肉流失§—— 幫助如當時瘦身新手的我,提供減脂捷徑:1.從討厭運動,到養成每天運動的習慣 2.無冰箱外食族,如何聰明選擇三餐 3.突破心理障礙,找到堅持方法 4.不復胖的方法。
地球體驗營 (咻)
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由新到舊
地球體驗營 (咻)
2025/12/12
年末大盤點:2025年,我們又更靠近理想生活了嗎?|💫
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2025年
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年末回顧
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年末
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宇牛
1 天前
1
好險我沒頭髮⋯⋯😭
1
地球體驗營 (咻)
發文者
1 天前
1
宇牛 不要哭哭, 無髮無煩惱絲😎
1
地球體驗營 (咻)
2025/12/05
Netflix: 頭號外交官|🎞️
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頭號外交官
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政治劇
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thediplomat
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宇牛
7 天前
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追陸劇~
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地球體驗營 (咻)
發文者
5 天前
1
宇牛 我最後一次看陸劇....應該是過年時候的甄環傳吧😂你追什麼陸劇~
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地球體驗營 (咻)
2025/12/01
外食晚餐:熱量控制好選擇|7-11便當🍱
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超商晚餐
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豆酥烤魚
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烤魚
7
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宇牛
2025/12/01
2
蛋白質含量好高!
2
地球體驗營 (咻)
發文者
2025/12/02
1
宇牛 是吧,以這熱量可以換到這樣的蛋白質很不簡單...雖然一直都有人在質疑標示的真實性就是了😂
1
地球體驗營 (咻)
2025/11/24
每個字都懂、湊成句就不行了:量子力學|🤓
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科博館
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量子力學
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星際效應
9
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宇牛
2025/11/24
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我只想吃~
1
地球體驗營 (咻)
發文者
2025/11/24
1
宇牛 那可以去試試水煎包,還有甜甜圈~
1
地球體驗營 (咻)
2025/11/15
外食也可以控制熱量|😎
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米其林
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冰淇淋
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火鍋
5
12
宇牛
2025/11/15
2
吃中心的🤣
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地球體驗營 (咻)
發文者
2025/11/15
1
宇牛 吃個經驗🤪
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地球體驗營 (咻)
2025/11/08
今天吃什麼|🍜
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熱浪小島
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南洋美食
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素食
4
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宇牛
2025/11/08
2
你不是減肥⋯⋯還薯條
2
地球體驗營 (咻)
發文者
2025/11/10
1
宇牛 結果沒有薯條, 你說對了!
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地球體驗營 (咻)
2025/10/29
更多食物照|🥸
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越南河粉
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台北
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吃什麼
8
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宇牛
2025/10/29
2
越南河粉跟台灣的差在哪?
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地球體驗營 (咻)
發文者
2025/10/29
1
宇牛 非常好的問題,有請ChatGPT大大回答😎 越南河粉: -較清澈、香料味(八角、桂皮)顯、甜度適中。 -且多讓客人自己加檸檬、辣椒、香草。 -米粉寬扁,吃起來帶Q、明顯是米製品。 台灣河粉: -往往較為「醇厚」或「甜味偏重」,調味更貼近台灣人習慣。 -店家可能已經預調好味道、檸檬/香草的自由度略少。 -因地製/進口差異,米粉可能偏軟、或口感更接近台式米粉。
1
地球體驗營 (咻)
2025/10/19
KFC藜麥粥早餐|🤡
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肯德基
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早餐
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智取櫃檯
6
4
宇牛
2025/10/19
2
好像很好吃!
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地球體驗營 (咻)
發文者
2025/10/20
1
宇牛 味道是還不差, 但就是份量可能有點迷你😅
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地球體驗營 (咻)
2025/10/18
春水堂牛肉麵|🍜
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春水堂
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漲價
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牛肉麵
5
4
宇牛
2025/10/18
2
當然是份量不變~
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地球體驗營 (咻)
發文者
2025/10/18
1
宇牛 因爲如果變小碗、吃完不爽的感覺會殘留很久😂
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地球體驗營 (咻)
2025/10/17
嗨大家 好久不見|🙋♀️
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宇牛
2025/10/17
1
沙茶=一秒回台灣(好久不見)
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地球體驗營 (咻)
發文者
2025/10/17
1
宇牛 真的好久不見~~你依舊很有活力欸🥑
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