夢境通常發生在REM（快速動眼）睡眠階段，而REM睡眠階段在整個睡眠週期中佔比例較小。夢境是由大腦中記憶、情感、感官刺激、想像力等元素交互作用而形成。有多種理論解釋夢的產生，包括信息整理、神經活動和情緒狀態反映。夢的解讀與意義也有可能與個人宗教信仰、心理狀態有關。

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<div class="draft-block draft--p left">長知識了，非常感謝。我因患腦鳴(耳鳴)一年，即將在下週五接受睡眠檢查及後續治療。睡眠過程的REM階段是治療的関鍵。拜讀大作，得以知悉其詳，非常開心。💐</div>

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