天氣熱
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一年四季，都要喝水
但夏天天氣熱，更要多補充水份，並不是口渴了，才需要喝水，人體器官存活必須倚靠喝水來運作。
喝夠水能幫助人體順利執行各項機能，包括促進溶解碳水化合物、蛋白質和維他命，幫助酶促進反應順利發生，還能讓人體內的營養物質滲透到細胞內以及進行排毒、增強人體的免疫系統、調節體溫，更能使人容光煥
天熱多喝水才能預防頭暈的狀況發生，喝水也可說是一種享受。
「夏至一陰生，冬至一陽生」
6月21日04點51分太陽直射地面的位置到達一年的最北端，直射北回歸線，白晝可長達15小時，這一天北半球得到的陽光最多，比南半球多了將近一倍。因此「夏至」節氣開運養生尤為重要。
時節氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此飲食宜清淡不宜口味太重，要多吃雜糧以寒其體，不可過
雅米也開始跟上AI繪圖的腳步了，圖文搭的真好。
香茅精油只能防蚊嗎？你不可不知的香茅精油功效～
夏天到了，天氣真的非常熱
除了疫情昇溫要注意
另外，夏天也會因為暑溼產生皮膚上的狀態。
這篇有提到，快來前往複習一下吧…
夏季節氣經絡芳療 ｜雅米 -夏季節氣經絡芳療
因此這篇就來分享夏天大家去郊外最怕的🦟🦗🕷🪰🦠
讚讚讚！雅米第一次推薦我用的😄😄😄但我最近…也有買雪芙蘭，還在實驗中😊
天氣熱,火氣大,壓力大,大家脾性都不好,大家你來我往,對話往往失了分寸,聲量,禮貌....
總之呢....這段時間盡量不要插足別人的是是非非,特別是不甘你的事,而多管閒事。
和事佬,這份苦差,最好不要涉足。
生活中有很多事物上,都有或多或少的不開心,尤其是...和某人有著疙瘩時。時間,向來是一個很好
小學的時候,有一天村裏發生一件轟動的事,六年級的學姊的父親被殺了,因為要當和事佬,把殺手擋住,殺手就殺了他, 學姊的家陷入困境。
