💡本集於：2025.06.01 上架平台 這集只有閒人自己聊唷！ 今天試著從文章中討論的「好起來」切入 反思自己與伴侶的相處方式 ➤ 本集文章連結 <a target="_blank" href="https://vocus.cc/article/62c0f338fd89780001be5f43" class="lexical__mention article-icon">陪伴憂鬱伴侶：我沒想過要她「好起來」</a> ➤ 本集摘要 ✍🏻 與朋友聊到想要重要的人改變、好起來 ✍🏻 為什麼我沒想過要樣樣鬆「好起來」？ ✍🏻 如果真的很想幫重要的人好起來的話⋯⋯ ✍🏻 「檢視自己動機」的自我提問 ✍🏻 釐清自己想要干涉別人的人生？或想要提供一點靈感？ ➤ 收聽平台（語速較慢，建議以 1.25 或 1.5 倍收聽）☞ <a href="https://open.firstory.me/story/cmbdg3n681fk401xzats5f8hw/platforms" target="_blank" rel="noreferrer noopener">萬用線上收聽連結</a> ☞ Firstory ：<a href="https://open.firstory.me/story/cmbdg3n681fk401xzats5f8hw" target="_blank" rel="noreferrer noopener">EP21</a> ☞ Spotify ：<a href="https://open.spotify.com/episode/2X7r93wJAmeqTWyqtBpkyU" target="_blank" rel="noreferrer noopener">EP21</a> ☞ Apple podcast ：<a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/ep21-%E6%88%91%E6%B2%92%E6%83%B3%E9%81%8E%E8%A6%81%E6%86%82%E9%AC%B1%E4%BC%B4%E4%BE%B6%E5%A5%BD%E8%B5%B7%E4%BE%86-%E9%96%92%E4%BA%BA%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%81%8A/id1689367089?i=1000710732091" target="_blank" rel="noreferrer noopener">EP21</a> 🎧【關於本節目】 這裡是回家聊，閒人與伴侶樣樣鬆會透過日常對話與提問，聊些難以言說的脆弱與感受，找出與各種關係和解的可能。偶爾也透過靈性工具，以第三方視角理解生命的立體性。 🎧&nbsp;【感謝您的收聽】 如果喜歡我們的日常對話 請幫我們按下「五星 🌟」評價 歡迎到留言區「留言 📨」鼓勵 來點靈感也請「追蹤 ✅」我們 ☞ 每個小小的行動，都能夠為我們帶來更多的支持與曝光唷！ 👼🏻 成為我們的伯樂小額支持創作： <a href="https://vocus.cc/pay/salon/once/645345a0fd897800018c8734?planId=679265b8fd89780001b9f7f8&amp;fromPage=salon" target="_blank" rel="noreferrer noopener ugc">vocus（多元支付）</a>

情感

Podcast：回家聊

捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
