閒人

接受自己落後與「沒用」，需要勇氣。路，是靠人走出來的；正當有人需要，就有其價值。例如—陪伴。

那次我生伴侶的氣（無聊到記不得發生什麼事），只記得我話說到一半，一瞬間時間像是放慢一樣，出現了一個過渡空間。就像乳液的押頭從off轉到on的那段空檔、也像疊影沒對好的邊緣與邊緣之間，此時的我聽見了自己的聲音、看到自己正在比畫的手、感覺身處在低氣壓的氛圍裡。然而這些都在漸漸褪去，與我拉開距離⋯⋯

在無法套用方法時，也就是當溫情沈沒在憂鬱伴侶的「心靈暗夜」時，還能如何讓自己的善意發光？生活是持續的，陪伴者平常可以做些什麼，讓對方感受到自己已經準備好充足的溫情想包覆她了？今天依舊是以自身的陪伴、閱讀與對談經驗分享我的觀察，期望提供需要的陪伴者一點靈感。

閱讀是用自己的步調走入他人的意念之中、是用獨有的生命體驗揉入另一種生命經驗、是用屬於自己的姿勢躍入一池腦海的暢遊。這種私人的體驗，以一種佇立的方式等著每個獨特的姿態與之共振。我也喜歡它與不同靈魂、心智震盪出的不同結果，既開放、又慈悲，能服貼於各種速度與狀態。

上一篇提到：「轉化」對「療癒」而言，為什麼如此重要？若想要修復折騰已久的創傷，在療癒所需的漫漫時程中，伴侶自身長出的內在力量成了不可或缺的續航條件。而「轉化」的過渡性讓重新被喚醒的內在力量，有空間得以伸展與蓄備。可以想像內心長期處在嚴重的損耗時，如果無法即時修養照護，疼痛就會不斷地蔓延下去。

《當我說不清楚愛》 我知曉 愛的感受 我曾全身浸潤在其中 我聽過 愛的定義 我曾分析這份可靠性 我意淫 愛的樣貌 我曾試圖以文詞框定 每當我描述愛 我總會發現 越想說完整 卻只能顯展出我的遺漏 我所能捕捉的 是漁網交握的縫隙中 殘留的海水 從海洋中撈起成型的那一刻起 發生的只能不斷褪去 我所能畫出的

上一篇（序）提到：我們時常想要幫助對方按下停止悲傷鍵，然而最常找到的是由「大道理」包裝而成的按鈕。在伴侶的憂鬱狀態中，按下這個鈕是不會有反應的，「道理」在憂鬱面前只是一段台詞，消融在吞噬一切的黑潭中，化成一縷虛無飄渺。硬要講道理強迫對方接受當然也是沒問題，但就像每天被強制關機的電腦一樣

當重視的親友受情緒之苦時，種種因素驅策著我們想要找到一顆按鈕，為他們按下「停止」以幫助對方脫離精神疼痛的狀態。除了捨不得、過不去、看不下去之外，有些人則是覺得煩、想讓自己耳根子清靜一番。不論動機為何，總之都是想讓對方陰轉陽（心情由陰天轉為晴天啦～）。那麼要怎麼做才能夠找到那顆停止鈕？

這是一篇在VOCUS方格子寫作滿一年的閒談抒發。方格子是我第一個正式經營寫作的平台，自發出第一篇文章前夕，我允諾自己要用一年時間耕耘，具體而言，是想檢視自己是否有足夠的持續力，專注在內容輸出上。一直以來都沒想過，要接下方格子平台遞出的橄欖枝，在積蓄了更多底氣與支持者的現在，我決定為更長久的耕耘接下。

《他們踩在靜止的沙》 他們被框在安全的闌珊處 直豎間隙錯位了穿流車河 陽光刺破烏雲亮得很模糊 大概不輸鑽頭入地後的鈍 他們踩在靜止的沙 踏上不知道被誰從哪裡運來的石 登高一呼 安全落地 拋著有人接的球 說著有人回的話 回頭有人在等自己回家 他們擁有的是理所當然 沙子是免費的 是不被帶走的 石頭是免費