閒人｜Kuiza
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強留一些小事的閒人。捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。喜歡透過對話與提問，梳理難以言說的情緒與感受，爲關係注入輕盈和諧的可能。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。🎧 Podcast 請搜尋：回家聊
捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
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從一件瑣碎的開門小事，反思伴侶相處模式中，因個人視角、邏輯思維差異產生的誤解。學習接納彼此不同，並覺察自身需求投射，避免無謂內耗。
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內容描述作者與父母間關於飲食習慣的衝突，以及作者如何透過覺察與自我提問，化解因界線被侵犯而產生的鬱悶情緒。文章以輕鬆的口吻，分享作者的內心掙扎與轉念過程，並引導讀者反思自身經驗與情緒處理方式。
她仍吃得下飯、睡得著覺、陪我看 BL 時會吐嘈劇情，分享趣事時也會哈哈大笑。可憂鬱像是生活基調，讓她在行動與行動的空白之間，隨時都要被負面的思緒拉走，每一秒都可能跌入焦慮與無力的失控感，讓她只能任由一波波的情緒淹沒。
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最近的心情像是⋯⋯
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自我覺察的方式很多，理解陰影的概念也是一種。從「那些我們身上沒有的東西不會困擾我們」或是「我們不會看見自己身上沒有的東西」，推敲自己的內在有些什麼，不失為一種有趣的自我探索（笑）。
發文者
2025/08/13縱光☆興趣使然的小說家 （共鳴擊掌）我也是會問自已：其實我也想這樣吧？不然怎麼在意對方是不是這樣呢？之後發現原來我是不允許自己成為某個模樣（笑）。縱光好溫柔，做情緒管理不將它發作出來💓
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路過大家生命的閒人，又來到了微卡關的時刻。有可能是連日陰雨讓我的頭腦明朗不來，索幸將這個堵塞感記錄，也算不浪費生命帶來的浪湧吧？這篇內容再次地分享，我以目前的寫作狀態，反思內在流動的過程。
2025/08/08
"語言若不能承載靈魂的厚度，就會變得像空殼。" 非常喜歡這一句。
一直輸出的同時，要適當的停下來讓自己好好的輸入。而輸入的方式有很多種，不僅是閱讀。出走也算是一種、看一部躺在 list 很久卻沒時間看的影片或電影也是一種、去見見好久不見的老朋友也是一種、打一通電話只是跟好友打打屁也是一種、單純的整理坊間也是一種...
思考的過度的時候，停下來不思考也是一種重要的輸入。
我的自以為，跟閒人分享。願一切安好。
發文者
2025/08/09Emma Tsai 謝謝 Emma 的溫柔路過與關懷，經你這麼一說，我覺得自己好像很久沒有散步了～之前天氣很不穩定，今天傍晚或許可以去走走看看，順便吃晚餐💓
預祝拿到外語領隊執業證的 Emma 大展鴻圖～🎉（趁機再慶祝一次）
「我一直覺得提不起勁，莫名覺得很想哭。」說著說著，她就落下了眼淚：「我一直在思考到底發生了什麼事，可是找不到原因。回想很久也找不出個明確的所以然，但我就是動不了，就像今天明明要出貨給客人，可是卻動不了。現在我還是不知道自己怎麼了。」
