如何培養運動習慣
#
如何培養運動習慣
含有「如何培養運動習慣」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
越做你就越會，越會你就越想做
運動，我不會，好難。要學英文，我不會，好難。要學樂器，我不會，好難。 這些先入為主的「我好難」，都限制了我們開始行動、養成習慣的動力。 你應該會走路，那你可以從每天走五分鐘開始。你應該背過一些單字，可以從簡單的英語教學影開始。你應該學過直笛，知道什麼是DOREMI，可以從你可以輕易演奏出一段音樂
2023-08-27
1
#
養成習慣
#
運動習慣
#
如何培養運動習慣
