孕婦益生菌
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大家好~我是敏敏(｡◕∀◕｡)
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這裡是我的分享小宇宙，歡迎大家跟我一起吃喝玩樂
創造樂活人森ヽ(●´∀`●)ﾉ
最近敏敏和懷孕的朋友聊起孕婦益生菌推薦的話題
畢竟懷孕期間的媽媽們真的辛苦
每天像是在打三個「挑戰副本」( ˘•ω•˘ )
睡不好
現代人工作繁忙壓力大、缺乏活動又餐餐外食，為了快速補充身體缺乏的營養素，保健食品成了人人必備的最佳選擇!尤其是懷孕時期，攝取的營養需同時供給兩個生命體，更是需要！但隨著年紀增長或是身體狀態差需要補充多種營養素時，容易發生忘記吃過哪一顆了，或是一次要吃好多顆而感到排斥的情形。若能把所需的營養素合而
孕期便秘是每個媽媽的必經過程，常在ptt會看到身受困擾的媽咪發問，今天想要來分享自己的經驗與蒐集一些網路上的資訊跟版上比較常被推薦的益生菌給媽咪們參考。
