《腦疲勞》13|活化思維:如何透過日常練習保持大腦的青春與靈活性你是否已經注意到,學習一門新語言或每天運動,不僅能豐富生活,更是維持大腦青春的關鍵?
如果將我們的大腦比喻為一座城市,神經細胞就如同建築,而神經突觸則是連接這些建築的道路,透過不斷學習和運動,我們可以建立更多的「道路」,使得大腦運作更為高效。
一起來了解如何透過日常練習,保持你的大腦充滿活力和靈 不要只靠著一股熱情來學新語言!先花個3秒思考一下這些事情如果你跟Wing一樣,喜歡學習不同語言,或是有學英文以外語言的需求,你可能每過幾個月或是幾年就會冒出一個問題「什麼時候才可以學下一個新語言?」
網路上其實很少人在討論這個問題,但既然這是一個教你自學語言的網站,Wing覺得就需要來跟你分享一下我自學3種語言後對這個議題的看法