今年10月底離開上一份工作，想給自己一段短暫的空白期調整狀態——一種偽gap year的感覺，我沒有給自己預設的時間，但不會休息到一年那麼久，這段時間也是種自我觀察實驗，觀察自己在「可以自由安排自己時間」的前提下，行為模式與身體狀況有何改變。

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為何要運動？
人體被設計成必須運動這點，對討厭運動的我來說特別無奈，活著就是要動，為了身體健康為了體態只能運動了，對我來說 運動就是為了「生存」本身。